Perdere peso e tornare in forma in pochi giorni!

Scopri i nostri programmi alimentari su misura!

La tua condizione fisica in questo periodo non è delle migliori? Stanchezza, difficoltà di concentrazione, chili di troppo che non vanno giù?

Purtroppo per perdere peso e tornare in forma spesso la buona volontà non basta e neppure i buoni propositi. C'è bisogno di un sostegno, di qualcuno che possa dare una mano.

Noi siamo qui per questo: abbiamo creato dei “menu settimanali", veri e propri "programmi alimentari". Crediamo nella rieducazione alimentare: sostituire, gradualmente, alle abitudini scorrette comportamenti virtuosi perché pensati esattamente sulle esigenze del singolo caso. E tenendo sempre a mente quanto, tanto a noi che a te, sta più a cuore: la salvaguardia degli animali, della salute e dell'ambiente.

Ecco perché tutti i nostri programmi prevedono 5 opzioni fondamentali: Uomo – Donna – Pranzo – Cena – Pranzo e Cena.

Programma 1: perdere peso

Di gran lunga il problema più diffuso, concordi? Generalmente si tende a ridurre l'assunzione di calorie per ottenere risultati nel modo più veloce possibile. Ma qual è il problema? Che una volta raggiunto l'obiettivo si esulta per una, forse due settimane e poi inesorabilmente i chili ritornano, peggio di prima.

Cosa ti serve? Nessun effetto yo-yo, ma un miglioramento generale del corpo: quadro metabolico più stabile, maggiore efficienza organica in generale, aumento del benessere, più energia e motivazione.

Il nostro programma perdere peso in 7 punti essenziali:

• Percorso personalizzato
• Programma da 21 giorni a 3 mesi
• Piatti sani e bilanciati di alta qualità
• Ampia possibilità di scelta
• Consigli utili per colazione, spuntini e merenda
• Analisi del diario alimentare
• Valutazione test nutrizionale ogni mese

Programma 2: 21 giorni per disintossicarsi e rientrare in forma

Un problema insidioso, di cui fatichiamo ad accorgerci, perché assuefatti a prodotti sempre più processati: l’intossicazione da alimenti. Perdita di nutrienti essenziali e eccesso di additivi se introdotti in modo eccessivo e continuativo, infatti, possono dare origine a gravi problemi di salute. Lo sapevi?                

I sintomi classici? Gonfiore, ritenzione idrica, poca energia e sonnolenza. Mai successo?

Ecco a cosa ti serve il nostro programma Detox:

• A eliminare i liquidi in eccesso
• A depurare il tuo organismo
• A scoprire uno stile di vita salutare
• A tornare in forma in 21 giorni
• Ad assaporare piatti gustosi, bilanciati e veramente nutrienti

E se vuoi, ma solo su richiesta, potrai avere:

• L’analisi del diario alimentare
• La valutazione del Test nutrizionale

Programma 3: mantenimento della tua forma fisica

Quando hai fatto la tua bella fatica per raggiungere la linea tanto agognata, perderla nel giro di pochi giorni potrebbe essere devastante. A chi non è capitato?

Ma se tu seguissi una dieta bilanciata, povera di grassi, ricca di sostanze nutritive allora tutto sarebbe molto più semplice.

Per consolidare delle buone abitudini alimentari poi non serve chissà che: se ciò che mangi incontra i tuoi gusti, è sempre diverso, ti permette di mantenere i risultati raggiunti allora avresti fatto bingo. Non credi?

Secondo noi un programma alimentare di mantenimento deve garantirti:

• Piatti sani e bilanciati in linea con i tuoi gusti
• Un’ampia possibilità di scelta tra tanti piatti diversi
• 1 o 2 menu al giorno
• Rotazione proposte settimanale

Sono tutti programmi ancora personalizzabili! Possiamo modulare ulteriormente i tuoi percorsi e calibrarli perfettamente sui tuoi desideri.

La cosa potrebbe interessarti? E allora entra in contatto contatto con Earthmeals esponi le tue esigenze e noi troveremo una soluzione insieme. Su misura, per te!